Como Superar o Medo de Iniciar a Terapia
e Assumir o Compromisso com a Sua Saúde Mental

Descubra como superar o medo de iniciar a terapia, comprometer-se com o processo terapêutico e transformar sua vida.

 Agende sua consulta hoje!

Iniciar um processo terapêutico pode ser um grande desafio, especialmente para aqueles que estão enfrentando sofrimento emocional. Esta mensagem é especialmente para você, que sente dificuldades em dar o primeiro passo, mas deseja transformar sua vida.

1. O Compromisso Entre Cliente e Psicanalista: Um Caminho de Respeito Mútuo

Quando você agenda uma consulta terapêutica, saiba que o horário reservado é exclusivamente para você. 

Como psicanalista, eu me preparo com dedicação para recebê-lo(a) e oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você pode se expressar sem julgamentos.

Da mesma forma, espero que você, como cliente, se comprometa a comparecer no horário agendado. Este é um gesto de respeito mútuo, essencial para o sucesso do processo terapêutico.

2. Entendendo Imprevistos e Respeitando o Processo Terapêutico

É claro que imprevistos podem acontecer. Um atraso no trânsito, um problema familiar ou até mesmo um mal-estar são situações compreensíveis. Nesses casos, sempre proponho remarcar a consulta para outro horário.

Se o motivo for financeiro, lembre-se: na consulta inicial gratuita, essa questão não precisa ser uma barreira. Apenas após sua decisão de seguir com as sessões é que combinamos os detalhes sobre valores.

3. Por Que Algumas Pessoas Desistem da Terapia?

Há muitas razões pelas quais alguém pode faltar à consulta ou desistir do processo terapêutico:

Ter encontrado outro profissional;

Sentir-se pressionado(a) por terceiros à iniciar a terapia;

Não estar emocionalmente pronto(a) para enfrentar suas questões internas.

Lembre-se: a terapia só traz resultados quando você decide, por vontade própria, se comprometer com o processo.

4. A Importância de Comunicar a Desistência

Se, por qualquer motivo, você decidir não continuar, a atitude correta é informar o profissional e liberar o horário reservado. 

Essa pequena ação permite que outras pessoas, que também precisam de ajuda, tenham acesso ao atendimento.

Desistir sem avisar ou bloquear o contato do terapeuta não é necessário. 

Profissionais de psicanálise entendem que, muitas vezes, o cliente pode estar emocionalmente abalado ao agendar a consulta.

5. Por Que Comparecer à Terapia Pode Mudar Sua Vida

Cada sessão de terapia é uma oportunidade de transformação. 

Você vai sentir a diferença após cada sessão, especialmente quando se compromete de verdade com o processo.

A terapia é um espaço seguro, onde você pode falar sobre questões que não consegue compartilhar com mais ninguém.

6. Uma Reflexão Final: Não Foi o Terapeuta Que Perdeu – Foi Você

Se você já faltou a uma consulta ou desistiu do processo terapêutico, saiba que, quem mais perdeu foi você. 

Perdeu a chance de dar um passo em direção à cura e ao autoconhecimento.

Se você está sofrendo e pretende agendar uma consulta, faça isso com responsabilidade, compromisso e, acima de tudo, com vontade própria.

7. Estamos Aqui Para Você

Eu, como psicanalista, assumo o compromisso de oferecer o suporte que você precisa para transformar sua vida.

Saiba que, do outro lado da tela, tem alguém que realmente se importa com você.

Agende sua consulta hoje e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável.

Tags:

Terapia psicanalítica, consulta inicial gratuita, saúde mental, compromisso com a terapia, superar o medo de começar terapia, terapia online, atendimento psicanalítico, iniciar a terapia, consulta com psicanalista, transformação emocional, espaço seguro na terapia, superar ansiedade e depressão.